2024年1月16日（火）朝7時15分に起床。朝ごはんを食べ、少しずつ、のんびり。9時からローラー。腰痛が悪化していたので、様子見でズイフトのエースパーサーと一緒に淡々と。途中でWi-Fiがなぜかインターネットに繋がらなくなり、強制終了。TSS 42昼から仕事…