2024年1月31日(水)朝6時半起床。洗濯物を干し、朝ごはんを食べ、8時過ぎからズイフト。今日はAペーサーと1時間半ほど淡々と。会社の健康診断もあるので強度は上げないように。 昼から仕事。店の駐車場に健康診断の車が来てたので、パートさんに順番に行かせ…