2024年2月15日(木)本日は朝7時に起床。今日は仕事休み。朝ごはんを食べてのんびりした後、９時半頃かズイフト。今日はAペーサーと100分ほどペース走。TSS 110 お昼ご飯を食べてから、お出かけ。新居用のインターネットの契約をしに。j:comになりました。 帰…