2024年3月8日(金)朝4時に1度起床。チーム練ありましたが、声が枯れるほど喉の調子が悪く、身体が重い。完全に風邪をひいた模様。熱は出てないけど。というわけで、チーム練は欠席。7時半まで、二度寝して、起床。朝ごはん食べて洗濯物を干してゴロゴロ。風邪…