ちゃっぴー自転車備忘録

自転車備忘録。ただの自転車活動記録というか……日記。よく寝落ちするので、翌朝にくらいに更新することが多い。

2023-01-13から1日間の記事一覧

スイーツスイーツ ステム交換

今日は朝6時起床。曇っているためか、今朝はそこまで寒くない。 小餅を3個焼いて砂糖醤油で食べ、コーヒーを1杯。 7時に出発。 今日は北東クライムでリピートクライム3本。 5倍で走るつもりが、脚が疲労気味でパワー出ず。結局SST15~16分×3して、あとは軽…