朝6時起床。 ７時に練習出発。 昨日の練習による筋肉疲労がガッツリ残っていたので、今日は回復走。 1時間半ほどゆるゆると金峰山を走って帰宅。 11時からチームメイトのフクザワくんの結婚式があるので、急いで準備。乗り合わせていく予定だった同じくチー…

昨日（2/3）は朝6時半に起床。 義父母と朝食を取り、洗濯物を干して、8時半頃に練習へ。 今日は金峰山の麓から峠の茶屋から更に登った先にある大将陣まで20分登り×3本。 5倍以上を目標にこなしたけど、３本目で力尽きて4.9倍。なかなかきつかった。またチャ…