朝9時に起床。1度7時前に起きましたが、二度寝してこの時間。 今朝はなんだか体調微妙。身体激重。 数日前から口内炎が5個出来ているので、体調崩しかけていたようですね。 持病のせいで口内炎はかなり出来やすいのですが、普段はお薬で症状を抑えている状態…

本日はキムタクの呼び掛けで朝5時半からチームでサイクリング。 須藤さんと手塚くんも参加。 4人でおしゃべりしながら峠の茶屋、芳野、ナルシストの丘方面へ。 たまにはこういうのもいいですね。良い回復走になりました。帰ってから、シャワーを浴びて朝ごは…