本日は朝6時半に起床。 洗濯物を干し、7時に朝食。 その後すぐに練習に行く予定だったけど、イマイチやる気が起きず、ボーッとすごし、ようやく9時半に走り始めました。コースは、河内山ロング……の予定でしたが、途中から職場から電話があり、北東クライムは…