2023年8月20日（日）本日は朝5時起床。 朝ごはんを食べ、6時に出発。まずはのんびりペースで俵山。 霧がすごい笑 その後、高森峠。 10分程度の短い峠なので、少しアタックしてみました。 昨日の峠の茶屋3本による筋疲労があったので、平均300w程度しか出ませ…

2023年8月19日（土）本日は朝5時15分に起床。 のんびり朝ごはんを食べ、6時15分に練習へ。 今日は峠の茶屋3本。12分15秒 312w 12分12秒 311w 12分28秒 303wさすがに３本目は垂れました笑その後ナルシストの丘まで流してから帰宅 TSS138 昼から仕事。入荷の多…