いや、いろいろ考えたけど、昨日の不調の原因って慢性的な睡眠不足ではないかと。夏場は日が出ると暑くて死ぬから、必然的に早朝練することになるんだけど、僕は仕事が22時半まで。 そこから帰宅してご飯食べてお風呂入って……寝る時間は0時半～1時頃。 で、…