2023年10月23日(月)朝5時半に起床。最近、寒くなってきましたね。布団から出るのが少しずつしんどくなってきました。朝ごはんに大きめのおにぎりを一個食べて、6時半に練習へ。今日もいつもの河内山。昨日は脚が重くて流しただけなので、今日は踏めるかなー…

2023年10月22日（日）本日は朝5時半に起床。のんびり過ごして、7時から朝練へ。今日は河内山コース。脚が地味に重かったため、今日は軽くのみ。TSS94 昼からは、大学時代の後輩の家へ。kicker core を修理さてくれるとの事で、預けに。 ついでに最近建てたば…