2023年12月29日(金)朝5時半起床。なんだかお腹が張ったような感覚。トイレで少し出して、6時半より練習へ。今日も河内山走ろうか思いましたが、お腹が痛くなってきたので途中のコンビニに寄り道。15分ほどトイレに籠る。軟便気味。最初脂っこい食事が多いし…