2024年2月19日（月）朝7時起床。朝から身体が激重の頭もふらふら。土日の2日連続で睡眠時間4時間未満かつ高強度なギンリン練をこなした影響ですかね。朝ごはんを食べて洗濯物干して、コーヒータイム。コーヒー飲んだら楽にはなってきましたが、さすがに今日…