2024年2月25日(日)朝5時半に起床。6時からズイフト開始。今日はカロリー消費目的でBペーサーで1時間ほど軽く回す予定が、なんだか物足りなくなって15分ほどでAペーサーにテレポート。あとは45分弱Aペーサーと淡々と走る。TSS 55 朝ごはん抜きで8時半に妻とお…