2024年3月7日(木)朝5時に起床。朝から喉の奥がザラザラした感じ。風邪の引き始めかな？まあ、症状が喉までなら軽い運動しても問題ないと何かで読んだ気がするので、とりあえず無視。今日は福岡のヤマグチくんが阿蘇を走るというので、それにお付き合いさせて…