朝4時起きの予定だったのが、朝4時45分に自然起床。 暖かくなってきたので自転車でトレーニングコース経由して仕事に行こうと思っていましたが、アラームかけ忘れててこの時間になりました。 自転車で行くには5時15分には家を出なければならないのですが……う…

本日は朝5時40分頃に自然に起床。 キムタクから6時集合でサイクリングの呼びかけありましたが、前日の睡眠不足と練習疲れもあり、睡眠を優先してアラームをかけず。起きれた時間に走るスタンスで。 朝ごはんを食べ、6時40分頃に練習出発。 思った以上に脚が…