2023年9月21日(木)本日は朝7時にのんびり起床。朝ごはんを食べ、8時頃妻が仕事に行くのを見送った後、2度寝。脚に疲労とかは溜まっていないですが、さすがに3日連続で早朝練すると睡眠不足のダメージが蓄積するので、あえて練習はサボり。休息日です。10時頃…

2023年9月21日(木)本日はキムタクの呼び掛けで河内山ロング。朝5時20分に集合。参加者は、キムタク、石松くん。一緒にスタートし、峠の茶屋はのんびり14分ほどで。ナルシストの丘まではローテ回していくものの、下りコーナーでビビってブレーキかけてしまう…