2024年1月6日(土)
本日はズイフトのブラックリーグに初参戦。
朝5時半に起きて準備し、6時半にスタート。
1周9kmほどの平坦基調で、終盤に斜度が高めの50秒ほどの坂があるコースを10周。
最初の数周はグループライド。
5周目からリアルスタートでレース開始。
序盤からペース早く、1周目の終盤の坂であっさりとちぎれる。
2分以下の短時間高強度には弱いんですよね……
その後は同じようにちぎれた方々と数名で回しながら何とか完走。
ラスト２周で両太腿攣って悶絶しながらのゴールでした。
TSS153
昼から仕事。
今日も平和にすごし、定時退社。
明日はチームの初詣ライド行ってきます。
