2024年1月14日(日)
本日はギンリンのサイクリングに参加するために朝5時半に本妙寺セブンイレブンへ。
昨日から腰痛が酷くなっており、集合場所に向かう時点で嫌な予感。
案の定、峠の茶屋をサイクリングペースで登るのが精一杯で、これでは皆の足でまといになるので、茶屋を登りきったところで離脱して帰宅。
うーん……どうしたものか。
昨日まではポジションやペダルの踏み方を変えて騙し騙し行けたけど、ぼちぼち誤魔化しが効かなくなってきた……
帰宅後、シャワーを浴びて1時間ほど腰用のマッサージ器を腰とお尻の筋肉に押し当て、ひたすら解す。
これでだいぶ楽にはなりましたが、またそのうち整体とかに行かねば。
9時半に妻とお出かけ。
まず、建築中の家の経過を見に。
今日でお風呂が設置されました。
その後、家電量販店で家電の見積もり。
それからハウスメーカーでカーテンの見積もり、
再び家電量販店で家電の見積もり……
なんやかんやで詰まった一日でした。
夜ご飯は、実家でお鍋。
美味しかったです。
