本日は朝7時に起床。
朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、昨日取り込んだままになっていた洗濯物を畳み、
今日は妻が体調不良との事で、すこし様子を見つつ、９時半に練習へ。
昨日のギンリン練の疲れで脚が激重だったので、峠の茶屋、芳野、ナルシストの丘、峠の茶屋、というルートをのんびり回復走。
TSS40
帰りにいつもの団子屋へ
ここのみたらし団子は本当に絶品です。
帰宅。妻は少しは回復したようですが、まだ頭が痛いと。後で自分で病院に行くとの事。
僕は仕事もあるので、12時20分に出発。
13時始業。
定時退社。
明日は朝からキムタク練です。
