2023-10-26 河内山ロング・鍋 2023年10月25日(水)吉次峠より 本日は朝5時半からキムタクと河内山ロング。キムタクは事前に50km走った上で僕と河内山ロング。沖縄に向けてすごい走り込んでますね……僕は相変わらずの不調で、あまり踏めず。最後の方はボロボロ しかしながら、いい練習になりました。終わったあとは、パンの家へ 昼は母の買い物に付き合い、夜は実家で両親と僕ら夫婦で鍋。 ごま豆乳鍋です。美味でした。