ちゃっぴー自転車備忘録

自転車備忘録。ただの自転車活動記録というか……日記。よく寝落ちするので、翌朝にくらいに更新することが多い。

体調不良(2023/07/18)

7月18日

今朝は朝6時半に起床。
朝から身体激重。
お腹の調子も微妙。
昨日のレースはDNFだったからダメージは少ないはずなのだけど。
元々体調がそこまで良くない中での出場だったから悪化させたかな?

朝ごはんを食べた後、2時間ほど仮眠。
練習は無し。

昼から仕事。
社員が1人病欠。
1時間ほど残業。