Aペーサー

2024年1月19日(金)

朝7時に起床。

朝ごはん食べて洗濯物干して、9時からローラー練。

今日はAペーサーと1時間ほどペース走。

昨日の大将陣リピートの筋疲労が意外と強く、1度ちぎれたけど、テレポートで合流してそのあとはしっかりとついていけました。

TSS62

昼から仕事。

棚卸し始まってるのでバタバタ。

それでも定時には終了。