ちゃっぴー自転車備忘録

自転車備忘録。ただの自転車活動記録というか……日記。よく寝落ちするので、翌朝にくらいに更新することが多い。

ローラー・お菓子作り(2023/05/30)

今朝は朝7時半に起床。
仕事は休みなのでのんびり過ごし、10時半からローラー練開始。
今回は、ツール・ド・壱岐島のレース動画を見ながら、本番の予行練習的な感じで。

https://www.youtube.com/embed/SYeaTVVdaKI

お昼からは趣味のお菓子作り。
オートミールを粉状にし、おからパウダー、バナナ、卵、牛乳、砂糖、蜂蜜、ベーキングパウダーなどと混ぜて方に入れて焼くだけ。
それなりに美味しく出来ました。