2023-06-20 河内山とか(2023/06/19) 本日は朝5時にアラームで起床。 走りに行こうかとしましたが、めちゃくちゃ眠い。 おそらく昨日の撮影疲れ? 二度寝して、7時に再起床。 朝ごはんを食べて、それでも眠気が治まらずさらに1時間ほど仮眠。 9時半にようやく練習開始。 今日はツール・ド・河内山コースを8割ほどの力で淡々と。TSS120昼から仕事……の前に、お菓子の香梅に行って菓子折を購入。 明日人に会う約束があるので、そのためのやつですね。で、出勤。 仕事はちょっと忙しめだったけど、定時に何とか退社。