2023年11月3日(金)
本日は朝4時半起床。
朝ごはんを食べ、6時少し前に仕事へ出発。
今日は長洲の店舗に出勤なので、自転車通勤。
金峰山は特にふむことなくたんたんと。
山を越えた後の平坦では30秒6倍程度でインターバルを15本くらい入れながら。
TSS80
そういえば、横道ラーメンと峠の茶屋の間の道でさこまさん、ぐーかわさんとすれ違った気がするし、ナルシストの丘への道でチームメイトの寺尾くん＋ツルカワくんを追い抜いた気がする。
仕事は、午前中は長洲で品出しなど。
なんだか、腰痛が悪化していて、かばいながらの作業。これまで腰の右側が痛かったのが、今度は左側が痛む。
右をかばいすぎて左に負担が言ったからか、あるいはこの前の事故の影響……？
結構辛い_(:3 ｣∠)_
午後からは、新店の店長と一緒に車で新店へ移動し、近隣住民への挨拶回りのお手伝い。
けっこう歩き回りました。
夕方までで70件くらい家をめぐって、オープン日の案内をし、チラシやクーポン券などを配り、17時に撤収。
長洲の店に戻り定時退社。
帰りも淡々と分で帰宅。
TSS60
