2023年9月8日（金）
今日は朝5時半集合でチームのサイクリング……のはずが、まさかの5時半に起床。
4時半にアラームかけていたはずが……無意識に切ってしまっていた模様。
やってしまった……
それから着替えて、6時過ぎに家を出発。
脚が何故か重く、200w前後の低強度で峠の茶屋までプラプラ走っていると、後方からすごい勢いで走ってくる人が。
ターマックSL7に、VC福岡のジャージ……池田選手でした笑
レースでたびたびお会いしたことがあって、直接会うのは3月の九チャレ以来かな？
その後ろにはお父さんが車で追走。練習のサポートでしょうかね。
ちょっとお話したかったのもあり、頑張って踏んで追いついて、挨拶。そのまま同じペースで走ることに。
5倍くらい。あまり本気では走っていない様子。
ちょっと調子に乗って6倍近く踏んで追い抜いてみましたが、ピッタリとつかれ、すぐに追い抜かれる。やっぱり強いなー。
しばらくついていきましたが、さすがに脚が疲れてきましたし、明日はレースなので、そのまま大人しく千切れました。
13分22秒 284w
いい刺激入れになりました。
峠の茶屋に到着すると、池田選手とお父さんが休憩中だったので、少し世間話。
オーバートレーニング症候群でしばらく不調だったようですが、ようやく脱却できそうな感じらしく、秋からまたJCLレースに復帰の予定とのこと。
ご活躍、期待してます……！
お父さんともお話し、「レース動画見てるけど、スプリント変だよね」と痛いところを指摘されるなど。(￣▽￣;)
スプリントのフォームについてアドバイスをもらいました。ありがたや……
せっかくなので写真を撮り、解散。
僕はゆるゆると、芳野方面へ登り、ナルシストの丘へ行き、引き返して帰宅。
38km TSS 76
帰宅後、少し仮眠をとってからレースの準備。
タイヤのチューブをTPUチューブに替え、チェーンを清掃してルブを指し、フレームを拭きあげて……よし。
昼から仕事。
今日も棚卸し頑張りました。
