2024年2月24日(土)
本日は朝5時に起床。
菓子パンをコーヒーで胃に流し込み、6時から練習へ。
疲労がだいぶ溜まっているのか、脚が重くてあまり踏めないる
ここ1週間、TSBがずっと－15前後ですしね。2日くらい－20までいった日もありましたし。
今日はツール・ド・河内山コースを走ることに。
峠の茶屋 14分40秒 260w
うーん、やっぱり踏めない。
そこから淡々と踏んでいると、前方に3人組の自転車乗りが見えたので、追いついてみると、
チームメイトの寺尾くん、新人の松本くん、アカンパニーの鶴川くんでした。
同じコース走る予定のようでしたし、せっかくなのでそのまま一緒に走ることに。
最後の北東クライムは最初抑えめで、後半から少し踏み、16分37秒 262w
まあ、こんなもんでしょ。
TSS 113
昼から仕事。
今日は売上対策チラシの初日。
不足しそうな商品を他店舗に貰いに寄ってからの出勤。
チラシ効果もあり、お客さんは割と多め。
しかし今日は人員が豊富だったので余裕でこなす。
無事に定時退社出来ました。
明日は妻とデートです。
沢山食べ歩く予定なので、その前に起きれたら軽くペダルこごうかな。
