ちゃっぴー自転車備忘録

自転車備忘録。ただの自転車活動記録というか……日記。よく寝落ちするので、翌朝にくらいに更新することが多い。

喉痛・リハビリ

2024年3月9日(土)

朝7時に起床。

朝ごはん食べて洗濯物を干して、しばしゆっくり。

まだ喉は痛いけど、体調は少し良くなってきている。風邪は喉のところで何とか食い止めれている模様。このまま押し返して欲しいところ。

身体に少し元気があったのと、軽い有酸素運動なら風邪の時はむしろプラスに働くとどっかで聞いた気がするので、ズイフトでペーサー走。

今日はCペーサーにのんびり着い行こうとしましたが、10分ほどで物足りなくなりBペーサーへワープ。

計60分ほどで漕いで終了。

TSS 65


昼から仕事。

今日はそこそこに人がいたので、スムーズに仕事が捗る。

今まで溜め込んでいた仕事も出来て満足。

無事に定時退社。