2024年3月12日(火)
コロナでダウンしていました。
先週の木曜日の段階で「少し喉が乾燥した感じだな」とは思ってて、
金曜日の朝は声がかれる程度には喉が痛くなって、身体も重くて練習はお休みして
土曜日は喉はだいぶ回復してきたのでとりあえず低強度1時間だけペダル回して、
日曜日はもうちょっと強度あげてズイフトでBペーサーと2時間ほど走って……
で、その日の昼頃から熱っぽくなって、夜に熱計ったら37.9℃
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月曜日の朝も熱は下がらず、風邪をこじらせたかと思って、病院行ったらまさかのコロナでした。
前にコロナにかかった時に比べたら症状がかなり軽いので、まさかコロナだとは……
1度感染して抗体ができてたから軽く済んでるのかな？
とはいえ、規定により木曜日まで出勤停止。練習もお休み。
人員少ない店舗だからだいぶみんなに迷惑かけてしまったな……
練習が出来ないのも痛い。4月のレースに向けてベース上げてる途中だったのですが……残念。
まあ、今日の段階で熱もだいぶ下がって症状も引きましたし、この調子なら水曜日か木曜日には練習再開できるかな？
