2024年3月17日(日)
朝6時起床。外は雨。
朝ごはんを軽く食べて、少しのんびりしてから、ズイフト開始。
今日は最初10分ほどアップで流した後、Aペーサーに100分ほど引きづり回され、その後10分間クールダウン。
計120分。
TSS141
コロナで寝込んでいたからか、身体が固くなっているみたい。2時間漕ぎ続けただけで筋が突っ張って痛い……ストレッチせねば。
昼間はのんびり。
14時頃から妻と少しお出かけ。
フジバンビでイベントやっていたので、色々と買い込みました。
フジバンビの工場直営店で買える、黒糖ドーナツ棒アイス。ガチで美味いです。
夕方からは、ぼちぼち建設が終わる家の中を見せてもらいに。
玄関
リビング
寝室からの眺め最高
そしてこだわりの自転車部屋
いやー、住むの楽しみ。
